时间管理，立个flag先

GTD

时间管理有很多入口，但无论哪一个，都只有一个目标Get Things Done。这个事情可能小到下一秒做什么，大到这一生做什么。

我的“时间管理”从想要治愈拖延症开始。

不知什么时候开始，任务不到最后一刻不会想起来去完成；明知道是个坏习惯却总也改不掉，脑子里总有个声音说：还有时间，最后十分钟还不搞定？然后开始各种上网看电影和玩耍。

当这种拖延症的焦虑高到了一定的水平，上网游戏电影等等都不能让我真正享受，我静下来考虑我到底是怎么了？《笔记本圆梦计划》此刻跳到了我的眼睛里，我三下五除二读完，难道笔记本和梦想真的有关系吗？

作者是个日本人——很奇怪整理和这种计划类书籍，似乎日本人都做得很好。他在书中详细地写了他是如何用笔记本开始了自己的圆梦。内容涉及很多，当时的我只做了一件小事：将任务分割成若干份，分配到记事本上的每一天的to do list，这个工作很快完成。

接下来的执行，刚开始每天完成那么一点，轻松无压力；第四天我开始动摇，每天这么点，我何不积累起来到最后一天再做完不就省事了？

一个声音问我：“那你用这么贵一个本子干嘛？还不如扔了，还要每天纪录，浪费纸张，浪费时间纪录而已！”顿时我就有些羞愧了，明明花了时间分配了任务，只要每天这么一点你就能不用到最后一天再赶工？你还有每天的娱乐和休闲的时间！

每一个好习惯都需要慢慢地培养，并且需要不断地有“奖赏”才能良好滴巩固。

近期好习惯养成目标：

不点外卖，出门溜达觅食（checklist）
夜读仅在书桌上（checklist）
晨间日记
KEEP锻炼

2019.1.8

时间已经到了2019年，这一年多时间里，坚持手帐，坚持时间管理，坚持锻炼，收获颇丰！生活上的改变也是很大的，好在内心的抵触没有一开始那么大了，接受一个不完美的自己其实并不容易。

2019年的手帐：一本Hobonichi Weeks Mega（日常记录开销以及TDL等），一本灯塔1917口袋本（故事大纲以及小灵感），一本Hobonichi A6（每日夜里睡觉前的碎碎念），以及一个Midori的小本子（记梦以及法语日记等），Midori纸质很好，不用垫板笔迹也不会影响下一页的书写体验！

2017.11.12

从第一本“手账”到现在已经过去了5年多，经过了疯狂跟风买手账周边的“配饰”时期，经过疯狂囤积文具的时期，经过了疯狂做手账模板分享的时期，经过了享受做手账本身这个过程以后，终于渐渐地回归到了“平静”，一本灯塔1917（A5）点阵。

2017年初加入了朱小媚的手账群，坚持打卡，手账成了我的一部分，现在用它来规划记录生活和工作的点点滴滴，进步是我做到的，但是作为我的一部分的手账功劳是莫大的。